روش مصرف:
5 روز اول چهار وعده در روز و بعد از آن یک وعده در روز هر بار یک پیمانه (5 گرم) و همراه با آب مصرف شود.
ترکیبات | مقدار در هر وعده | نیاز روزانه |
Creatine Monohydrate | 4925 mg | |
Vitamin C | 75 mg | 100 % |